袁姗姗
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坐落于金牛山上的碗米溪村是有名的贫困村，这里人均耕地不足6分，自然条件恶劣，交通闭塞，生活水平十分落后。2016年，庸城县坐龙滩镇副镇长、优秀的青年干部濮泉生来到碗米溪村担任村支书，都市女记者沙鸥亦来到这里参与扶贫。二人灵活运用“精准扶贫”的各项政策，一手抓“扶贫先扶志”，一手抓“输血变造血”，带领村民在碗米溪村先后建立了桑蚕基地、茶叶合作社等产业，解决了贫困户精准识别、留守儿童、易地搬迁等各项难题，同时推动了金牛山隧道的顺利开工，彻底打开了庸城县的西大门。二人的大胆实践与创新思维不仅根治了贫困村村民的等
剧情：
明朝中叶，天灾为患，湘北灾民等待朝廷发放的三十万两救济金，救命！三十万两黄金赴运，却被神秘人夺去，不知所踪，整个事件震惊朝野！能力挽狂澜的，竟是一个无业潦倒、醉酒终日的离歌笑（霍建华饰）。谁也不知这个沧桑堕落的男人就是当年让五湖十六帮都闻风丧胆的“锦衣卫第一神捕”，但因遭受陷害痛失爱妻后变得酗酒放浪。大义当前，离歌笑重新振作，答应多年不见的挚友为寻救济金重出江湖与轻功盖世的燕三娘（刘诗诗饰）、擅长易容的贺小梅（马天宇饰）和武功了得的柴胡（释行宇饰），组建成侠客四人组“一枝梅”行走江湖。自此，“一枝梅”四人
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该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
